top of page

EFT (Emotional Freedom Techniques)

EFT werkt fantastisch bij kinderen, is veilig en kan op alle kinderen toegepast worden, van baby tot adolescent.

​

We dragen allemaal diverse ervaringen uit onze kindertijd met ons mee, soms met uitdagingen. Elk kind heeft zijn eigen angsten en trauma's. Of het nu gaat om schoolproblemen zoals leerproblemen of pesten, een onveilige thuissituatie, ernstige ongelukken, ziektes, verlies, of aandoeningen zoals ADHD, ASS en dyslexie. EFT kan een waardevolle ondersteuning bieden. We kunnen kinderen begeleiden bij het loslaten van deze zaken, zodat ze zich emotioneel vrij kunnen ontwikkelen tot evenwichtige volwassenen.

​

EFT is een afgeleide van acupunctuur, maar dan zonder naalden. Er wordt zachtjes getikt op belangrijke acupressuurpunten, zoals de bovenkant van het hoofd, verschillende punten op het gezicht, bovenlichaam en handen.  Vrijwel onmiddellijk kan je kind ervaren hoe doeltreffend en bevrijdend deze methode werkt. Kinderen vinden het vaak ontspannend wanneer er op hen getikt wordt en als snel gaan ze zelf te tikken. 

​

Voor sommige kinderen is het moeilijk om hun gevoelens en ervaringen te uiten, hebben geen sterke voorkeur voor lichamelijk contact, of geven er simpelweg de voorkeur aan om met behulp van een 'tappy-bear' te werken. Door hun beer te helpen met zijn probleempjes ruimen ze de emotionele ballast bij zichzelf op.

​

Kinderen vinden het tappen vaak een leuk spelletje en kunnen snel leren op welke punten ze dit moeten doen. Dit maakt het een plezierige en laagdrempelige methode om hen te leren omgaan met intense emoties.

EFT heeft een kalmerend effect op het brein, met name op het angstsysteem, waardoor een kind sneller kan ontspannen en gemakkelijker in slaap kan vallen.

Abstract Textures

   Luister naar je lichaam
        en laat je hart spreken

bottom of page