Wist je dat tijd doorbrengen in de natuur en wandelen echt een verschil kan maken in hoe je je voelt?

Voel die wind op je gezicht en de warmte van de zon op je huid - het kan je echt ontspannen.

​

Tijdens het wandelen komen vaak belangrijke gesprekken op gang.

​

Wandeltherapie kan een waardevolle aanvulling zijn op de andere coachingmethoden en is zeer effectief bij:

- Stress en overbelasting

- Angst en somberheid: Je wordt rustiger, negatieve gedachten verminderen en je voelt je beter.

- Verwerking van moeilijke ervaringen: De natuur biedt een veilige omgeving om moeilijke emoties en

herinneringen te verkennen.

- Zelfreflectie: Door actief te zijn en in contact te komen met de natuur om je heen, kun je ook makkelijker contact maken met je eigen innerlijke wereld. Dit kan je helpen om dieper over jezelf na te denken, want weet je, de meeste antwoorden op je vragen draag je in jezelf. 

​

Voor wie geniet van het gezelschap van een viervoeter, staat trouwe labrador Zenna klaar om ons tijdens onze tocht te vergezellen. Op jouw verzoek zal Zenna graag deel uitmaken van onze wandelingen.

​